Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! В пошаговых фотографиях
| Автор | Сурженко Я. (ред.) |
| Издательство | АСТ |
| ISBN | 9785170831746 |
В наличии в магазине Читай-город
Есть доставка и самовывоз
О книге
Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной...Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян...Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному..