Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения

    АвторБорщенко И.
    ИздательствоАСТ
    ISBN9785170872459

    В наличии в магазине Читай-город

    Есть доставка и самовывоз

    277.00 Р
    Купить
    в Читай-город

    О книге

    Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге — ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей. ..Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.

    Рекомендуем почитать

    до -65%
    Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый деньАлексей БогомоловПохудей со звездами. Дневники звезд на каждый деньozon
    до -64%
    Галстуки, платки, шарфыГалстуки, платки, шарфыozon
    до -63%
    Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокПлискина Юлианна ВладимировнаМифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на г...ozon