Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

    вес265
    ширина упаковки210
    высота упаковки15
    глубина упаковки140
    авторАнна Мелехина
    тип изданияОтдельное издание
    тип обложкиТвердый переплет
    тираж2500
    произведениеСохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
    АвторАнна Мелехина
    ИздательствоФеникс
    ISBN978-5-222-23391-7
    Подробнее

    В наличии в магазине Ozon

    Есть доставка и самовывоз

    139.00 Р
    Купить
    в Ozon

    О книге

    В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.

    Предложения магазинов на Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

    Читай-городв наличии141 руб.смотреть цены
    Лабиринтв наличии232 руб.смотреть цены
    Буквоедв наличии264 руб.смотреть цены

    Рекомендуем почитать

    до -65%
    Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый деньАлексей БогомоловПохудей со звездами. Дневники звезд на каждый деньozon
    до -64%
    Галстуки, платки, шарфыГалстуки, платки, шарфыozon
    до -63%
    Идеальное тело за 20 минутБретт ХебелИдеальное тело за 20 минутozon

    Что-то новенькое